Прокрастинацiя: шляхи профiлактики, подолання

Олена Олександрiвна Коцюба; Дарiя Iгорiвна Бут

doi:10.31812/psychology.v11i0.4408

Автор(и)

Олена Олександрiвна Коцюба Криворiзький державний педагогiчний унiверситет
Дарiя Iгорiвна Бут Криворiзький державний педагогiчний унiверситет

DOI:

https://doi.org/10.31812/psychology.v11i0.4408

Ключові слова:

The article presents the external and internal factors contributing to the occurrence of the phenomenon of procrastination; the survey reveals the essence of the procrastination concept as a complex phenomenon; its varieties and classifications; it is also shown the main types of procrastination; and it is presented the list of tests made by known researchers concerning problems of the general and academic procrastination; the article analyzes the means of preventing procrastination based on self-regulatory skills proposed by various scientists; the study shows several newest effective methods of struggling procrastination processes; the paper clarifies the ways of prevention and means of overcoming in order to stop the processes of inhibition of the qualitative personal development

Анотація

У статтi розглянуто зовнiшнi та внутрiшнi чинники,
що сприяють виникненню феномену прокрастинацiї. Розкрито
суть поняття прокрастинацiї як комплексного явища; описано її
рiзновиди та класифiкацiї, представлено основнi типи прокрастинацiї.
Викладено перелiк тестувань вiдомих дослiдникiв щодо проблем
загальної та академiчної прокрастинацiї; проаналiзовано засоби
запобiгання прокрастинацiї з опорою на саморегулятивнi навички,
запропонованi рiзними вченими. Представлено декiлька новiтнiх
дiєвих методик боротьби iз процесами прокрастинування; з’ясовано
шляхи профiлактики та подолання з метою зупинення процесiв
гальмування якiсного розвитку особистостi